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Quemadura de Sol

¿Es éste su sίntoma?

  • Piel enrojecida y dolorida después de haber estado expuesta al sol

Información Básica...

  • Una quemadura de sol consiste en daños a la piel por exposición al sol o a la luz ultravioleta (UV).
  • La exposición al sol o a la luz ultravioleta también puede causar daños a los ojos (fotoqueratitis).
  • El sol puede causar quemaduras de primer grado (enrojecimiento y dolor) o de segundo grado (ampollas) en las zonas del cuerpo expuestas.
  • La exposición prolongada a la luz del sol a largo plazo aumenta el riesgo de cáncer de piel y produce envejecimiento de la piel.

Síntomas

  • Quemadura de Primer Grado: La mayoría de las quemaduras de sol son de primer grado, con la piel enrojecida o rosada. El dolor y la hinchazón comienzan al cabo de 4 horas, alcanzan su nivel máximo al cabo de 24 horas y mejoran después de 48 horas.
  • Segundo Grado: La exposición prolongada al sol puede causar ampollas y quemaduras de segundo grado.
  • Tercer Grado: La exposición al sol nunca causa quemaduras de tercer grado ni cicatrices.

Causas

  • El Sol
  • Lámparas de bronceado
  • Lámparas de vapor de mercurio rotas (iluminación de techo): Las lámparas dañadas de vapor de mercurio (haluro metálico) producen quemaduras por radiación ultravioleta y fotoqueratitis (irritación de la córnea).

¿Qué es el la Fotoqueratitis?

La fotoqueratitis puede describirse como una quemadura de sol en la córnea. La exposición a una luz intensa puede provocar irritación de la córnea (queratitis), sobre todo si no se usa una protección adecuada para los ojos.

  • Dolor: Suele haber dolor bilateral, lagrimeo y molestias por la luz en ambos ojos.
  • Pérdida de Visión: La pérdida de visión suele ser mínima (vista ligeramente nublada) o inexistente. La fotoqueratitis grave puede causar visión borrosa. Todas las personas con visión borrosa requieren una evaluación médica. En los esquiadores, la fotoqueratitis se conoce como "ceguera de la nieve".
  • Causas: Esto ocurre a menudo en personas que están expuestas al sol en días muy soleados practicando deportes acuáticos o esquiando en la nieve sin protección adecuada para la vista. También puede ocurrirle a los soldadores y a personas que no usan protección para los ojos mientras están en una cabina de bronceado.

When to Call for Quemadura de Sol

When to Call for Quemadura de Sol

Llame Al 911 Ahora

  • Se desmayó
  • Dificultad para despertarse o muestra señales de confusión en su comportamiento
  • Está muy débil (no puede ponerse de pie)
  • Usted piensa que tiene una emergencia médica con peligro de muerte

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Dolor intenso en el ojo o visión borrosa después de la exposición al sol (o después de soldar o de cualquier otro tipo de exposición a una luz fuerte)
  • Tiene dolor intenso y no mejora después de tomar analgésicos
  • La zona parece estar infectada (p.ej. supura, tiene rayas rojas o está sensible al tacto después de 2 días)
  • Se siente débil o muy enfermo
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico y que el

Llame Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Tiene muchas ampollas pequeñas en el sitio de la quemadura
  • Ampollas en la cara
  • Tiene una ampolla mayor de 1 pulgada (2.5 cm)
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Llame Doctor Durante En Horas De Oficina

  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

  • Quemadura de sol leve
  • Preguntas acerca de las cremas con filtro solar y la protección contra el sol

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  • Tiene muchas ampollas pequeñas en el sitio de la quemadura
  • Ampollas en la cara
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  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

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Atiéndase Usted Misma En Casa

  • Quemadura de sol leve
  • Preguntas acerca de las cremas con filtro solar y la protección contra el sol

CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA

Quemadura de Sol Leve

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • Una quemadura de sol consiste en daños a la piel por exposición al sol o a la luz ultravioleta (UV). La exposición al sol o a la luz ultravioleta también puede causar daños a los ojos.
    • Las quemaduras leves de sol y la fotoqueratitis leve pueden tratarse en casa.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Medicamentos por quemadura de sol :
    • Si tiene dolor, puede tomar uno de los siguientes medicamentos: acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve).
    • Estos medicamentos son de venta libre (sin receta) y puede comprarlos en la farmacia.
    • Utilice la dosis más pequeña de medicamento que resulte suficiente para aliviar el dolor.
    • Algunas personas piensan que el ibuprofén o el naproxeno funciona mejor para el dolor de las quemaduras solares que el acetaminofeno.
    • El acetaminofén se considera más seguro que el ibuprofén o el naproxeno para personas mayores de 65 años.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  3. Crema de Hidrocortisona:
    • La hidrocortisona puede ayudar a reducir el enrojecimiento y puede usarse para las zonas donde hay quemaduras de sol.
    • Ponga crema de hidrocortisona al 1% sobre la zona con roja 3 veces al día.
    • Este medicamento puede comprarse sin receta en la farmacia.
    • Algunas personas guardan la crema en el refrigerador porque prefieren la sensación de la crema fría.
    • Advertencia: No utilice crema de hidrocortisona durante más de 1 semana sin consultar con su médico.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  4. Baños Fríos:
    • Ponga una toalla mojada sobre la zona quemada varias veces al día. Esto le ayudará a aliviar el dolor y el escozor.
    • Para quemaduras más grandes, dúchese o báñese en agua fría durante 5-10 minutos. Evite los escalofríos. Agregue 2 onzas (57 gramos) de bicarbonato de sodio al agua de cada baño. No aplique jabón sobre la quemadura.
  5. Consumo Adicional de Líquidos: Beba más agua el primer día para reemplazar la pérdida de líquidos y prevenir la deshidratación y el aturdimiento.
  6. Ampollas Rotas:
    • Recorte la piel muerta de las ampollas rotas con tijeras pequeñas bien afiladas. Limpie las tijeras con alcohol antes y después de usarlas. Eliminar la piel muerta ayuda a prevenir la infección.
    • Ponga una pomada antibiótica (como Bacitracin) 2 veces al día durante 3 días sobre zona en carne viva de las ampollas rotas.
    • Advertencia: No toque las ampollas que no están rotas, ya que protegen la piel y facilitan la curación de la herida.
  7. Qué Puede Esperar: El dolor suele desaparecer al cabo de 2 o 3 días. Suele haber descamación y desprendimiento de la piel 5 a 7 días después de la quemadura de sol.
  8. Llame a Su Médico Si:
    • El dolor es intenso y no mejora después de tomar analgésicos
    • El dolor no ha mejorado después de 3 días
    • La quemadura parece estar infectada
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Fotoqueratitis Leve

  1. Fotoqueratitis:
    • Definición: La fotoqueratitis puede describirse como una quemadura de sol en la córnea. La exposición a una luz intensa puede causar irritación de la córnea. Esto suele ocurrir cuando no se usa una buena protección para la vista.
    • Causas: Una causa común es la falta de protección adecuada para la vista cuando se está al sol. Puede ocurrir al esquiar en nieve o al practicar deportes acuáticos, así como en las cabinas de bronceado si no se usa protección para la vista. También puede ocurrirle a los soldadores.
  2. Tratamiento Para Los Ojos:
    • Ponga compresas humedecidas en agua fría sobre los ojos.
    • Intente descansar con los ojos cerrados.
    • No use lentes de contacto hasta que sus ojos hayan mejorado.
    • No se frote los ojos.
  3. Qué Puede Esperar:
    • Los síntomas deberían desaparecer completamente en el transcurso de 24 horas sin daños permanentes a la córnea.
    • Para prevenir estos problemas en el futuro, utilice lentes o gafas de sol.
  4. Llame a Su Médico Si:
    • El dolor intenso no se alivia después de tomar analgésicos
    • El dolor dura más de 3 días
    • Hay pus o secreción de color amarillento o verdoso
    • Tiene la vista nublada (visión borrosa)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Cómo Prevenir las Quemaduras de Sol

  1. Reduzca la Exposición al Sol:
    • Trate de no estar al sol entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde.
    • Recuerde que es posible tener quemaduras de sol al bañarse, ya que el agua no bloquea toda la radiación ultravioleta.
  2. Ropa:
    • Use un sombrero de ala ancha para proteger la cara y el cuello del sol.
    • Use pantalones largos y camisas de manga larga cuando esté al aire libre.
  3. Use una Crema con Protector Solar:
    • Aplique una crema con protector solar sobre las zonas que no pueden cubrirse con ropa. Los adultos necesitan aproximadamente 1 onza (28 gramos) de loción con protector solar para cubrir todo el cuerpo.
    • El protector solar debe aplicarse cada 2-4 horas. También debe aplicarse después de bañarse o de haber sudado mucho.
    • Debe usarse una crema con un factor de protección solar (SPF) de 15-30. Las cremas con un SPF mayor de 30 solo proporcionan un pequeño nivel de protección adicional.
    • Los protectores solares ayudan a prevenir las quemaduras de sol, pero no evitan todos los posibles daños a la piel, y a pesar de estas cremas, la exposición al sol siempre tiene riesgo de envejecimiento de la piel y cáncer de piel.
  4. Vitaminas C y E: Estas vitaminas son antioxidantes, por lo que ayudan a prevenir los daños que el sol causa a la piel y pueden ayudar a reducir las reacciones a las quemaduras del sol.
    • La dosis de vitamina C (ácido ascórbico) para adultos es de 2 gramos. Tómela 1 vez al día.
    • La dosis de vitamina E (d-alfa-tocoferol) es de 1000 UI. Tómela 1 vez al día.
    • Advertencia: La prevención es fundamental. Intente reducir el tiempo de exposición al sol y use protectores solares.
    • Lea todas las instrucciones indicadas en el paquete.

Y recuerde, llame a su doctor si usted desarrolla cualesquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Doctor"

Descargo de Responsabilidad: esta información de salud se ofrece solamente con fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre cómo decide utilizarla.

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Quemadura de Sol - primer grado

Quemadura de sol de primer grado en el pecho. Es de color rojo, sin ampollas.

Primeros Auxilios - Excesiva Exposición al Calor
  • Mueva a la víctima a un área sombreada fresca. Si es posible, pasar a un lugar con aire acondicionado.
  • La víctima debe acostarse. Eleve los pies.
  • Desnudar la víctima (excepto ropa interior) por lo que la superficie del cuerpo puede emitir calor.
  • Esponja toda la superficie corporal de forma continua con agua fría. Ventile a la víctima para aumentar la evaporación.
  • Dar mayor cantidad de agua fría o bebidas deportivas (por ejemplo, Gatorade, Powerade) que la víctima pueda tolerar. Un adulto o un adolescente con el agotamiento por calor debe beber 2-3 tazas (480-720 ml) de líquidos de inmediato para reemplazar lo perdido. Entonces, el adulto o adolescente debe tomar aproximadamente 1 taza (240 ml) cada 15 minutos durante los siguientes 1-2 horas.
Quemadura de sol - segundo grado

Quemadura de segundo grado en la cara. La zona afectada está roja, elevada y con ampollas.